과식 설사 후 복통이 계속 지속돼요 ㅠㅠ
8일 과식 후 9일 아침 설사 한번 복통 조금 10일 설사 여러번 복통 심함 11일 설사 아침 한번 조금 복통 10일보단 줄었지만 복통 심한 편 12일 방금 아침 흰쌀죽이랑 두부뭇국 먹었는데 먹는 도중 복통 심하고 심장이 두배로 두근거리고 항문 부글거리고 아침에 뭉쳐져있으나 묽은 좀 작은 변들 세네 개 눴어요 냄새는 고약했습니다 약은 10일부터 노르믹스(아침저녁2알씩)/브로목틸/가베스판연질캡슐/자큐보정/자나팜정/스파로드정/모티리톤정 먹고 있습니다 복통이 안 사라져요 ㅠㅠ 4일째인데… 배도 아프고 정신도 너무 불안해요 언제 괜찮아질까요 미칠 것 같아요… 자세히 설명 부탁드려요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 과식 후 여러 날 동안 이어지는 설사와 복통으로 고생하고 계시군요. 현재 상태로 봤을 때, 급성 위장염일 가능성이 높습니다. 과식이 원인이 되어 위장에 과도한 부담이 가해졌고, 이후 설사가 시작된 것으로 보입니다.
이틀째 복통과 설사가 심하셨고, 현재는 약간 호전되었지만 여전히 복통과 불안감이 지속되고 있군요. 과식 이후 위장관이 과도하게 활동하면서 불편함을 유발할 수 있습니다. 현재 복용 중인 약물들은 장내 균형을 도와주고, 소화를 개선하며, 불안을 완화하는 데 도움을 줄 것입니다. 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다.
배변 습관의 변화와 복통이 계속된다면, 식사량을 조절하고 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 흰쌀죽이나 두부 국처럼 자극이 적은 음식이 도움이 될 수 있습니다. 변의 냄새가 고약하다고 느껴진다면 이는 장내 세균의 활동과 관련이 있을 수 있으니, 꾸준히 약을 복용하고 수분 섭취에 신경을 쓰세요.
복통과 함께 정신적인 불안감 또한 계속되신다고 하셨는데요, 이는 신체적인 불편과 스트레스에 대한 자연스러운 반응일 수 있습니다. 증상이 지속되면, 병원을 방문하여 더욱 정확한 진단을 받아보는 것이 필요할 수도 있습니다. 위장관 문제는 치유에 시간이 걸릴 수 있으며, 조금씩 증상이 호전되는지 관찰하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
현재 겪고 계신 증상은 과민성대장증후군(IBS) 체질 위에 과식 후 장 기능이 무너진 상태로 보입니다. 과식이나 자극적인 음식은 IBS 환자에게 장내 가스 생성, 연동운동 과도, 설사, 복통 등을 쉽게 유발할 수 있고, 장 점막이 예민해져서 회복에 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.
현재 복용 중인 노르믹스(장내 세균 조절), 가베스판(진경제), 자나팜(불안 완화), 자큐보정(유산균) 등은 적절한 조합이지만, 증상이 아직 안정되지 않은 건 장 점막의 염증 혹은 과민 상태가 아직 회복되지 않았기 때문으로 보여요
음식을 먹을 때 복통이 심해지는 것은 장내 민감성이 높아져 있는 상태이고, 자율신경 불안정(심장 두근거림, 불안감)도 IBS에서 자주 동반되는 현상입니다. 현재 상태라면 장 점막이 회복될 때까지 3~5일 이상 더 걸릴 수 있으며, 식사는 죽, 미음, 부드러운 단백질(계란찜, 두부 등) 위주로 소량씩 드시는 게 좋습니다. 너무 걱정하지 마세요. 대부분 이런 증상은 점차 완화되며 회복됩니다. 하루하루 조금씩 나아질 테니, 지금은 배를 따뜻하게 하고, 휴식에 집중해주세요