한쪽 손등에만 붉은 점들이 생겼습니다

Question

안녕하세요. 자고 일어났더니 한쪽 손등, 팔목에 사진에 보이는 것처럼 붉은 반점 같은 게 생겼습니다. 자던 곳에서 잔 게 아니고 새로운 곳에서 자고 일어난 거라 바뀐 환경이 안 맞아서 그런 것 같기도 하고, 요 근래의 식생활 문제인 거 같기도 합니다. 이게 무엇이고, 어떻게 하면 사라지는지 여쭤보고 싶습니다.

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Answer 1

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.

사진 속 한쪽 손등과 손목에 나타나는 약간의 붉은 점들은 접촉성 피부염이나 수면 중 마찰과 압박으로 인한 점상출혈(모세혈관 파열), 혹은 침구류 환경에 의한 알레르기 반응일 수 있답니다. 손목 부위에 긁힌 듯한 붉은 자국이 함께 보이는 것으로 보아서, 낯선 환경의 침구류에 남은 세제 성분이나 집먼지진드기 자극으로 인해서 무의식중에 피부를 긁었거나, 단단한 바닥에 손을 깔고 자면서 물리적인 압박이 가해졌을 수 있답니다. 그리고 근래 불규칙한 식생활이나 피로로 일시적인 피부 면역 저하가 겹쳤을 가능성도 무시할 수 없습니다.

완화를 하고 빠르게 없애기 위해서는 일단 해당 부위를 미온수나 찬물로 가볍게 씻어낸 뒤 되도록 손으로 긁거나 비비지 않는 것이 중요하겠습니다. 가려움이나 붉은 기가 느껴진다면 깨끗한 수건에 얼음팩을 감싸서 5-10분간 냉찜질을 해서 열감을 낮춰주시여, 자극이 없는 순한 보습제를 얇게 펴 발라 피부 장벽을 보호해 주시길 바랍니다. 단순 접촉 자극이나 마찰에 의한 미세 출혈이라면 추가 자극을 피했을 때 보통 수일 내에 자연스럽게 옅어집니다.

끄러나 반점이 다른 부위로 번지거나 수포, 통증이 동반되면 피부과를 방문해서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.