위염에 피해야 하는 음식은 무엇일까요

Question

성별

여성

나이대

26

안녕하세요. 오늘 하루종일 위가 쓰리고 소화가 잘 안되서 위염인 것 같아요. 위염에 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식과 피해야 하는 음식은 무엇일까요?

Answer 1

위염과 같은 질환이 있을 때에는 어떠한 음식을 먹어야 할지 보다는 어떠한 음식을 섭취하지 말아야 하는지가 더 중요하다 볼 수 있습니다. 즉, 궤양이 생긴, 손상 받은 점막에 더 심한 손상을 주지 않는 식단이 더 중요하다는 이야기입니다. 그렇기 때문에 맵고, 짜거나, 시거나, 쓴 음식 등 지나치게 자극적인 음식을 최대한 피하고 자극이 잘 되지 않는 음식들 위주로 식사를 하시길 권고드립니다.