위에 좋음 음식이나 식단은 뭐가 있나요?
2021. 12. 12. 09:33
만성 위염을 갖고 있습니다.
속이 자주 쓰리고 매일 약을 복용하고 있습니다.
위에 좋은 음식과 피해야할 음식을 알고 싶습니다.
위장이 튼튼해지고 위산 과다 분비를 돕는 식단이나 음식이 있을까요?
총 1개의 답변이 있어요.
새침****
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
위가 안좋을 경우 산도가 높은 과일 주스(오렌지, 레몬)나 자극적인 음식을 드시지마시고,
야채나 과일과 같은 식이섬유가 풍부한 음식을 자주 드셔주는것이 좋습니다.
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