시력이 0.7로 떨어졌을때에 안경을 쓰는게 눈에 좋은가요?
안녕하세요 눈이 왼쪽 0.8 오른쪽 0.7 로 떨어져 안경을 맞추러 갔는데
멀리를 자주 보지 않는 이상 안써도 된다고합니다.
안경을 써서 교정을 하는게 시력감퇴에 더 나은가요?
샘플 안경을 써보니 어지럽더라구요 안쓰는게 난건지 쓰는게 난건지 궁금합니다. 안구건강에
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
일상생활의 불편이 없고 안경 착용시 어지러움이 심하다면 굳이 안경을 착용할 필요는 없습니다. 다만 멀리 있는 것이 잘 보이지 않고 평소에 잘 안 보이는 것이 불편할 때가 있는 경우, 집중력 저하 등이 있는 경우에는 고려하시는 것도 좋겠습니다. 처음 안경에 적응하는 과정에서 어지러움은 흔히 생기고, 수일 내에 적응되는 경우가 많습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
안경 착용은 시력 감퇴를 막기 위한 수단이라기보다, 눈의 피로를 줄이고 선명한 시야를 제공해주는 보조 도구입니다. 현재 시력이 경미하게 낮은 정도이기 때문에, 멀리 보는 작업(운전, 강의 수강, 영화 관람 등) 시에만 착용해도 충분합니다. 오히려 시력이 애매한 상태에서 맞지 않는 안경을 계속 쓰면 더 어지럽고 피로감을 느낄 수 있어, 무리해서 착용하는 건 오히려 불편만 줄 수 있습니다.
안구 건강 측면에서는, 눈에 피로를 덜 주는 환경을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 너무 가까운 거리에서 오래 보는 습관, 건조한 환경, 조명 부족, 스마트폰 모니터 과사용 등이 시력 저하와 관련이 깊습니다. 현재처럼 어지러움이 느껴진다면, 안경 도수를 다시 정밀하게 맞춰보거나, 필요 시만 착용하는 방향으로 조절하시는 게 좋습니다. 정기적인 시력 검사와 눈 휴식도 꼭 챙겨주세요
안경은 단순히 시력을 교정해주고 잘 보일 수 있게 해주는 도구일 뿐 안경을 쓰는 것 때문에 눈이 더 좋아진다거나 안 쓴다고 눈이 더 나빠진다거나 하지는 않습니다. 시력은 보통 성인이 되면서 고정이 되게 되며 안구 질병이 발병하여서 영향을 주지 않는다면 시력은 쉽게 변화하지 않습니다.