고민상담
심리적으로 낮보다 밤에 심리가 안정적인데 괜찮나요?
낮에는 뭔가 답답하고 그런데 밤에 불끄고 있으면 심리가 되게 안정적이되는데 이게 무슨 문제가 있고 그런건 아닌가요? 제가 밤일을 해서 밤낮이 바껴있기도한대 그것때문인거 같기도하고 잘모르겠네요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다