애플워치로 심박수를 재는데 너무 낮아서 이상해요

Question

성별

여성

나이대

20대

운동도 안하는 편인데 심박수가 너무 낮게 나와서 이상한거 같습니다.

평균 심박수는 60에서 100으로 알고 있는데 한번 매우 편한상태로 재보니 50대로 떨어져있어요. 움직이면 70-80대로 다시 올라가지만 다시 기대어 있거나 누워서 휴식을 하면 50대로 떨어집니다.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

편안하게 안정된 상태 또는 수면 중에는 맥박이 느려 질 수 있습니다.

어지럽거나 흉부 불쾌감과 같은 이상 증상이 없으며 부정맥이 원인이 아니라면 큰 문제가 되진 않겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

심박수가 정상범위를 벗어나서 걱정이 되셨군요

일반적으로 서맥은 말씀하시는 것처럼 분당 50회 이하로 정의되기는 합니다.

하지만 심한 서맥이 아니라면 무증상 서맥의 경우는 특별히 문제 삼지는 않습니다.

너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.