친구들이 저한테 뒷담화를 할때 어떻게 반응해야할지 모르겠어요

Question

친구들이 저한테 다른친구들 뒷담화를 할때가 많거든요 근데 저는 저런말을 왜 하는지 제가 왜 저런말을 들어야하는지도 잘모르겠고 별것도 아닌걸로 계속 까니까ㅠ 너무 당황스럽더라구요 하지말라고 말하고싶은데 저를 믿어서 저한테 털어놓는거고 딱 잘라서 말하는걸 못하겠어요 항상 그냥 아ㅋㅎ 진짜?? 아 나 잘 몰라..ㅎㅎ 아 진짜 아 걔가 그래? 오음..! 아 왜그런대..? 이렇게만 반응하는데 저는 애들 뒷담 안하고싶거든요 동참하고 싶지도않구.. 다른주제로 넘어가구싶은데 자꾸 아니 어떻게 생각하냐구~~ 이래서 못넘어가요ㅠ 어케해야할까요

Answer 1

난감하죠. 같이 뒷담화하기도 뭐하고 그냥 듣고 있기만 하기도 어색하고 저도 다 경험해 봤던 일이에요. 사회생활을 해도 마찬가지예요. 상사 뒷담화 등등 그냥 적당히 들어주고 좀 심하다 싶으면 다른 쪽으로 과제를 돌리거나 센스있게 대처하시면 될 것 같아요. 남의 뒷담화를 습관적으로 계속하는 사람들이 있는데 그런 사람들하고는 가까이 지내지 않는 게 정신 건강에 좋을 것 같기도 해요.

그런 성향의 사람들은 다른 자리에서 나를 뒷담화 할 수도 있는 사람들이에요.

Answer 2

공감을 윈하는겁니다 나는 재가 싫은 이유를 나열하는것과 같고 이유가 타당하면 리액션을 해주는 정도만 해주면 되고 이유가 타당하지 않으면 리액션도 해주지 마시고 너무 심하게 글쓴이님의 공감을 원하면 은근히 듣기싫다는 의사를 비추십시요. 공감을 해주지 않는다 느끼면 덜 귀찮게 하겠지만 별것도 아닌 일로 자꾸 까면 거리를 두는게 좋습니다 글쓴이님도 나중에 깔거니까요

Answer 3

난감하긴 해요…

그냥 무시하세요.

“아….”

“글쿠나”

“걔는 그럴 애 아닌데”

절대 동참하지 마세요.

그냥 듣는 둥 마는 둥 하세용

Answer 4

뒷담화의 3요소는

뒷담화하는 놈. 전하는 더나쁜놈. 까이는 사람 이3개 입니다.

일단 전하는 사람이 제일 나쁩니다.

누구든 뒷담화 할수있다고 생각하는데 항상 전하는 사람이 의도를 모르거나 과장하거나 자기의 생각으로 말하는 경우가 많습니다.

그렇다고 누구든 화를 내면서 난리를 칠수도 없는게 현실이구요. 이때는 대답보다도 그냥 웃으세요. 반응이 없으면 대부분 2..3번 재발되지 않습니다.

열박아도 참으시고 한두번 웃어넌기며 반응을 보이지 마세요.

대부분 반응때문에 비난성 뒷담화를 하고나 말을 전하거든요.

그리고 친구들이 모여서 다른사람의 뒷담화를 해도 동조하거나 말리지마시고 그냥 웃으세요. 그거야말로 다른 사람을 계면쩍게 하는 방식입니다.

웃으면서 무반응. 이겁니다

Answer 5

친구들이 뒷담화를 할 때 억지로 동참할 필요는 없어요. “아 나는 잘 몰라서 뭐라 말하기 좀 그렇다”처럼 판단을 피하거나 “그 얘기는 좀 불편해서 다른 얘기하자”라고 부드럽게 선을 그어도 됩니다. 계속 물어보면 “나는 사람 평가하는 얘기는 잘 못하겠어”라고 말하고 자연스럽게 주제를 바꾸는 게 좋아요. 친구가 털어놓는 것과 내가 그 이야기에 동참하는 건 다른 문제라서, 내 기준을 지키는 게 중요합니다.