지금 복용중인 영양제중 조기수축을 유발하는게 있나요?
지금 먹고 있는 영양제와 약은
아침 공복 유산균
아침 식후 혈압약, 위장약, 멀티비타민, 코큐텐, 우루사
점심 식후 매스틱검, 오메가3
저녁 식후 매스틱검, 마그네슘, 우루사(칼슘 함유)
이렇습니다.
이중에서 심장건강과 관련해 부작용을 유발하거나 오히려 조기수축의 빈도를 더 늘리는게 있나요?
오메가3는 500mg 섭취중이고 고함량 섭취시 심방세동 발병 위험이 있다하던데
500mg은 소량이라 그럴일은 없을건데 혹시 유독 조기수축을 유발하는지 그리고 조기수축에 도움되는 영양제나 활동을 알려주세요.
저는 유독 식후에 잘 느껴지고 밖에서 활동중에 잘 느껴집니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
일반적으로 영양제 자체가 부정맥을 유발 또는 도움이 되는 경우는 극히 드뭅니다.
드시는 약 중 혈압약의 경우 성분에 따라 일부 약제는 심실조기수축에 도움이 되는 약물이 있으나, 증상 호전을 위해서 드시는 것이라면 약제 용량을 조절하여 드셔야 하므로 가까운 내과에 가셔서 의사의 진료를 받으신 뒤에 반드시 약제 복용을 시작하시기 바랍니다.
답변이 도움이 되셨다면 좋아요와 추천 부탁드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
오메가3 500mg 섭취량은 비교적 안전한 수준이며, 심방세동 발병 우려는 크지 않습니다. 다만 개인차가 있을 수 있으니 불편감이 있다면 의사와 상담이 필요합니다.
매스틱검과 마그네슘은 과다 섭취 시 설사 등 부작용이 있을 수 있으니 적정량을 지키는 것이 좋습니다. 코큐텐은 혈압약과 함께 복용 시 혈압 강하 효과가 높아질 수 있으니 주의가 필요합니다.
조기수축 관리를 위해서는 카페인, 알코올, 흡연 제한, 스트레스 관리, 규칙적 운동 등 생활습관 개선이 도움됩니다. 영양제로는 마그네슘, 오메가3, CoQ10, 타우린 등이 심장 건강에 도움 될 수 있습니다. 다만 전문의 상담을 통해 적절한 용량을 결정하시기 바랍니다.