스쿼트를 할때 앉았다 섰다 할태 무릎에서 소리가 나요
무릎에서 소리는 나지만 뜨거워지거나 다른 통증은 없었거든요 통증이 없으면 상관 없는건가요?
안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.
무릎에서 소리나면서 아프거나 통증있거나 하면 하지마시고 쉬는게 좋습니다
무릎에서 소리나면서 안아프면 문제는 없습니다 해도됩니다
저도 소리나는데 운동 매일 하고 있습니다