잠못자면 두통이 심한데 원래그런가요?

Question

나이가 들어서 그런건지 잠을 깊게못자거나

업무상 밤새 못자고나면 담날 두통이 찾아와서

담날낮에도말고 밤에 자고나야 두통이 좀나아지더라구요. 원래그런가요?

Answer 1

안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.

숙면을 취하지 못할 때 나타나는 증상은 각 사람마다 다를수 있습니다.

두통이 오시는 분도 있고요, 육체 피로를 힘들어 하시는 분도 많은거 같습니다. 평소 스트레스 관리와 적당한 운동으로 숙면을 취하시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 나유가지368입니다. 저도 잠을 제대로 못 잘 때는 근육통과 두통이 찾아오더라구요. 충분한 숙면을 취하는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. BestofBest입니다. 아무래도 잠을 제대로 못자면 몸의 전체적인 기능이 떨어지다보니 두통으로 신호를 보내는겁니딘

Answer 4

안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.

좀 예민한 사람들은 그런경우를 종종 본적이 있습니다.

저는 그렇지 않지만, 와이프가 좀 예민한 편인데, 잠을 좀 잘못자면,

머리가 항상 아프다고 하긴 하더라고요

원래그런지는 모르겠지만, 신경이 예민하면 그럴수는 있을것 같습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.

맞습니다. 잠을 못자면 심한두통과 몸살이 올수도 있으니 충분한 수면을 취하는것이 컨디션조절에도 좋습니다

Answer 6

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

아무래도 잠을 잘못 자게 되면 두통뿐만 아니라 온몸이 아퍼 오는 경험을 하였습니다. 그러니 푹 주무시는 것이 보약입니다.

Answer 7

안녕하세요. 초록불독109입니다. 네ㅜㅜ저도 불면증이 심한데 머리꺼지 아프더라구요 병원한번 가보셔요 ㅎㅎ아니면 요새 영양제도 잘 나오더라구요ㅠㅠ건강챙기자구요