아침에 기상후 바로 양치질을 한것이 좋나요?

Question

아침에 일어나면 사람들마다 하루를 시작하는 루틴이 각자 다른데, 잠을자고서 기상한후에

바로 양치질을 하는것이 좋다고하는데, 맞는말인가요?

Answer 1

네 아침에 일어나셔서 바로 양치질을 하는 것이 치아 건강에 좋다고 합니다. 자면서 생각보다 많은 세균들이 생기고 또 입냄새도 심하고 그렇다네요.

Answer 2

잠자는 시간에 입안에 있었던

각종 균들을 양치질로 닦아내

건강을 지키고, 기분상으로도

개운해 질 것 같아

아침에 일어나 바로 양치질을

하는것이 좋지 않을까 싶습니다.

Answer 3

아침에 기상을 하고 나서 양치질을 바로 하는게 아무래도 좋다고는 들었습니다 일단은 입냄새 제거를 바로 할 수가 있는 거고 세균 같은 것도 닦아 주기 때문에 괜찮은 거 같아요 그리고 구강 상태를 바로 청결하게 해 주기 때문에 좀 더 아침이 상쾌하다고 느껴집니다