루테인 지아잔틴 제품이 청소년들에게도 효과가 있을까요?
중,고등학생 아들들이 시력이 나빠서 걱정인데, 제가 복용하고 있는 루테인 지아잔틴을 아이들이 먹어도 효과가 있을까요?
시력이 나아질것을 기대하는 건 아니고, 전반적인 눈 건강에 도움이 될까 싶어 궁금해서 질문 드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
시력을 직접적으로 향상시키는 영양제는 없습니다.
어느정도 눈의 침침한 증상이나 안구건조 증상에 도움이 될 뿐 루테인 제품은 시력향상에 직접적으로 효과가 있지 않습니다.
눈의 침침함이나 피로 개선을 위해서라면 드실 수 있으며, 비타민B군과 같이 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인 지아잔틴의 경우 중고등학생이 복용을 해도 가능하나 중고등 학생의 시력 보호에는 동클로로필린 0.3mg, 사유 296.7mg, 에르고칼시페롤 200IU, 레티놀팔미테이트유 2mg 성분의 사이안과 같은 제품이 눈의 건조감 개선 및 피로도를 낮추는데 학생들에게 보다 효과적입니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
루테인은 황반의 기능 유지에 작용하는 성분으로 중,고등학생들에게는 권장되지 않습니다.
중,고등 학생이 스마트폰을 장기간 사용하다보면 눈의 초점을 담당하는 수정체와 모양체근이 긴장하게 되어 눈의 피로도가 증가하게 되며 이러한 경우 차즈기 추출물 복용이 권장됩니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
드셔도 됩니다. 전반적인 눈 건강을 위해서 꼭 성인이 아니더라도 드실 수 있습니다. 중, 고등학생들도 드셔도 되는 것이므로 꾸준히 드신다면 드시지 않는 사람들에 비해 효과를 기대할 수 있을 것으로 보입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
루테인, 제아잔틴은 황반을 구성하는 색소로 블루라이트를 필터링하는 효과가 있어서 청소년들에게도 좋습니다.
