갑자기 감기기운이 확 들었는데 감기를 좀 확실하게 뗄 수 있는 방법이 있을까요?..

Question

항상 건강하게 지냈는데 이번 환절기에 감기에 걸려버려서 감기에 대한 노하우가 없네요 ㅠㅠ

갑자기 감기기운이 확 들었는데 감기를 좀 확실하게 뗄 수 있는 방법이 있을까요?..

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

사실 저도 오늘부터 감기기운도 돌더라고요

저는 평소에 면역력 관리를 위해서 비타민을 잘 챙겨 먹긴 하는데요

그럼에도 홍삼이나 비타민 등을 드시면 확실하게 감기 개선에 좋아요