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가을철 등산할 때 어떤 준비물을 챙기시나요?

날씨가 선선해지면서 주말에 가볍게 등산을 다녀볼까 생각 중입니다. 평소 등산을 자주 하지 않아서 어떤 준비물이 필요한지 잘 모르겠네요. 등산화는 꼭 있어야 하는지, 물이나 간식 외에 챙기면 좋은 물건은 무엇인지 궁금합니다. 초보자도 부담 없이 시작할 수 있는 등산 코스가 있다면 추천 부탁드립니다!

4개의 답변이 있어요!

  • 갑자기 날씨가 추워서 얇은 패딩이나 가벼운 바람막이도 필요합니다.

    그리고 초콜렛이나 에너지 바, 간단한 비상약, 상처 치료제도 챙기 시구요

    초보자 시라면 서울 북한산 둘레길, 인왕산, 안산 트레킹 코스 추천 드립니다.

  • 가을 등산은 일교차가 크기 때문에 땀 배출이 잘되는 기능성 티셔츠에 보온용 옷 그리고 바람막이 재킷은 필수입니다.

    또한 낙엽으로 인해 지면이 매우 미끄러울 수 있어 등산화를 신으셔야 됩니다.

    그 외 수분보충 물 식음료 등을 챙기시면 됩니다.

  • ​1. 등산화는 꼭 신으세요

    ​일반 운동화 신으면 마른 낙엽이나 이슬 젖은 흙길에서

    진짜 잘 미끄러져요.

    ​발목이랑 무릎 보호하려면 접지력 좋은 등산화(또는 트레킹화)

    필수로 신는 걸 추천해요.

    ​2. 기본 외에 챙기면 좋은 알짜배기 준비물

    ​

    • 얇은 바람막이

    땀 식으면 엄청 춥고 능선은 바람이 매서우니까 가방에

    쏙 들어가는 겉옷 하나 꼭 챙기세요.

    • ​등산 스틱

    내리막길에서 무릎 아픈 거 방어하려면 스틱 있는 게 신세계!

    • ​초콜릿/에너지바

    등산하다 당 떨어질 때 먹을 간식 필수!

    • ​보온병에 따뜻한 물

    쌀쌀할 때 마시면 몸 녹이고 최고예요.

    • ​보조배터리

    추우면 폰 배터리 순삭되는 거 아시죠?

    비상용으로 하나 챙겨두세요.

    ​3. 초보가 가기 좋은 추천 코스

    • ​금정산 (범어사 ~ 북문 코스)

    길이 워낙 잘 되어 있고 완만해서 숲길 산책하듯 가기 좋아요.

    단풍 구경하기도 딱 좋음!

    • ​황령산

    접근성도 좋고 경사도 심하지 않아서 부담 없이 오르기 최고!

    올라가면 뷰가 진짜 시원시원합니다.

    • ​봉래산(영도)

    높이가 낮아서 가볍게 동네 산 다니듯 가기 좋은데 정상 뷰는

    바다까지 보여서 가성비 대박이에요.

    ​첫 산행이시니까 무리하지 마시고 가을 산은 해가 빨리

    떨어지니까 늦어도 오후 2~3시쯤엔 내려온다 생각하시고

    여유 있게 다녀오세요! 안산하시길 바래요

  • 단백질바나 당류 간식 필요하고 초보자이시니 하산할 때 발목이나 무릎 무리가지 않게 가벼운 등산 스틱 필요합나다.

    요즘 일교차가 심하니 가벼운 패딩이나 후리스도 좋고

    땀이 식으면 감기에 걸릴 수 있으니 목에 두르는 등산용 손수건도 좋습니다.