늦게자고 늦게 일어나지만 규칙적이라면 건강에 괜찮을까요?

평균적으로 새벽 2~3시쯤 잠이들어서 9~10시쯤 일어납니다. 늦게자고 늦게 일어나지만 규칙적이라면 건강에 괜찮을까요?