핸드폰 중독은 어케 하면 고쳐질까요
아이들이랑 노는 와중에도 폰을 계속 암것도
안하면서 괜히 화면 켜봤다가 내려두고
또 한번 화면봤다가 내려두로
중독이 따로없어요 ㅜㅜ 어케해야 고쳐질까요
안녕하세요. 자유로운코끼리25입니다.
근무할 때 핸드폰을 자주 봐서 걱정했던 1인입니다. 근무처가 바뀌고 정말 정신없이 바쁘게되니 자연스레 핸드폰을 못 보게되었습니다.
뭔가 평소에 집중할 만한 취미나 운동을 시작하신다면 핸드폰도 자연스레 멀어지실 것 같습니다!
안녕하세요. 고결한다람쥐275입니다.
많은 분들이 핸드폰 과 자신을 떨어뜨리는 방법을 추천해주시는데 현실적인 방법은 아니라고 생각됩니다. 원할때면 언제든 가져다 쓰면 되니까요. 어플중에 자신의 핸드폰에 잠금을 거는 어플이 있습니다. 그러한 잠금어플을 쓰는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. Intercrew입니다.
핸드폰 밧데리의 잔량을 항상 10프로 미만으로 해놓고 불필요한 만지작을 피해보세요.
전 이런 방법으로 어느정도 해결하고 있어요.
안녕하세요. 당당한참밀드리147입니다.
핸드폰을 꺼놓는 방법을 추천드립니다 아무래도 핸드폰이 꺼져있으면 무의식 적으로 핸드폰을 만져도 사용할수가 없기때문이죠
안녕하세요. 파란돼지115입니다.
손에서 무조건 떨어트려 놓는거 외에는 방법이 없는것 같아요 ㅠ
진짜 하루 왠종일 핸드폰과 함께하는것같아서
핸드폰보면서도 맘이 불편해요
안녕하세요. 차분한사마귀24입니다.
가장 큰 경우는 핸드폰이 주위에 있기 때문입니다.
따라서 핸드폰을 소리로 변경해두시고, 사용하지 않는 방이나, 서랍에 잠깐 넣어두시는 것도 방법입니다.
