녹차 먹으려고 하는데 하루에 몇잔을 먹는게 좋을까요?

Question

차는 특별하게 좋아하지는 않는데 오늘 녹차를 구매했는데

따뜻하게 한 잔 하려고 하는데 하루에 몇잔정도

먹어야 좋은건지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요. 겸손한날다람쥐125입니다.

보통은 한잔~2잔이요

보통은 한잔 마시면 됩니다. 티백 한개정도

차주전자에 우려내서 마셔도 되고

건강에도 좋고 맛있어요.