안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1 기립성저혈압이잇어 일어나면서5분동안은 최대한 천천히일어나서움직이라는대그방법밖에정말없나요ㅠㅠ나도모르개벌떡벌떡일어나서 빙글빙글돕니다 ㅠㅠ조금이나마도움이되는영양제도잇을까요?
☆ 부신 기능을 높여주는 게 좋기 때문에 영양 성분은 비타민b1 b3 b12 c d e 마그네슘 l-카르니틴 코엔자임큐텐 오메가3 등이 보조적으로 좋습니다
☆ 움직일 때 천천히 /갑자기 체위의 변화를 주지 마시고 천천히 움직이시고요
하체운동을 열심히 하셔서 하체근력을 키우셔야 합니다