기립성저혈압에좋은것은무엇인가요?

Question

기립성저혈압이잇어 일어나면서5분동안은 최대한 천천히일어나서움직이라는대그방법밖에정말없나요ㅠㅠ

나도모르개벌떡벌떡일어나서 빙글빙글돕니다 ㅠㅠ

조금이나마도움이되는영양제도잇을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈, 이석증 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다. 특별히 도움이 되는 영양제는 없습니다.
이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다. 
또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1 기립성저혈압이잇어 일어나면서5분동안은 최대한 천천히일어나서움직이라는대그방법밖에정말없나요ㅠㅠ나도모르개벌떡벌떡일어나서 빙글빙글돕니다 ㅠㅠ조금이나마도움이되는영양제도잇을까요?

☆ 부신 기능을 높여주는 게 좋기 때문에 영양 성분은 비타민b1 b3 b12 c d e 마그네슘 l-카르니틴 코엔자임큐텐 오메가3 등이 보조적으로 좋습니다

☆ 움직일 때 천천히 /갑자기 체위의 변화를 주지 마시고 천천히 움직이시고요

하체운동을 열심히 하셔서 하체근력을 키우셔야 합니다