약·영양제
볼라디효모균 상한섭취량이 있나요?
성별
여성
나이대
27
비오플이라는 유산균하고 같은 볼라디효모균이 들어있는 유산균을 샀는데 1일 1포섭취이고 볼라디 효모균이 285mg 들어가있는데요(다른유산균은 소량들어있구요)
아침저녁으로 하루 두번섭취해도 되나요?
비오플산250은 1회 1～2포씩 1일 2회 경구투여가 가능하더라구요. 그럼 볼라디효모균은 최대 1g까지도 섭취가능하다는건가요? 과하지 않는 선에서 많이 복용하고싶어요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침저녁으로 하루 두번섭취해도 되도 되며, 볼라디효모균은 최대 1g까지도 섭취해도 됩니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 본인이 증상에 따라서 복용량을 조절할 수 있습니다. 따로 상한섭취량은 정해져 있지 않습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
유산균은 그 복용에 있어서 특별히 상한선이 정해져 있는 것은 아닙니다. 즉 따로 제외할 것 없이 정해져있는 복용량대로 규칙적으로 섭취하셔도 무관합니다.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비오플은 아침, 저녁으로 하루 두번 먹어도 상관없어요.
장 상태에 따라 필요한 균수가 다를테니 조절할 수도 있구요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
보울라디 효모균의 상한섭취량은 정해져있지 않습니다.
대부분의 프로바이오틱스의 경우 상한섭취량이 없습니다.
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