약·영양제
볼라디효모균 상한섭취량이 있나요?
성별
여성
나이대
27
비오플이라는 유산균하고 같은 볼라디효모균이 들어있는 유산균을 샀는데 1일 1포섭취이고 볼라디 효모균이 285mg 들어가있는데요(다른유산균은 소량들어있구요)
아침저녁으로 하루 두번섭취해도 되나요?
비오플산250은 1회 1～2포씩 1일 2회 경구투여가 가능하더라구요. 그럼 볼라디효모균은 최대 1g까지도 섭취가능하다는건가요? 과하지 않는 선에서 많이 복용하고싶어요.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침저녁으로 하루 두번섭취해도 되도 되며, 볼라디효모균은 최대 1g까지도 섭취해도 됩니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 본인이 증상에 따라서 복용량을 조절할 수 있습니다. 따로 상한섭취량은 정해져 있지 않습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
유산균은 그 복용에 있어서 특별히 상한선이 정해져 있는 것은 아닙니다. 즉 따로 제외할 것 없이 정해져있는 복용량대로 규칙적으로 섭취하셔도 무관합니다.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비오플은 아침, 저녁으로 하루 두번 먹어도 상관없어요.
장 상태에 따라 필요한 균수가 다를테니 조절할 수도 있구요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
보울라디 효모균의 상한섭취량은 정해져있지 않습니다.
대부분의 프로바이오틱스의 경우 상한섭취량이 없습니다.
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