에어컨 바람이 일반적인 차가운 공기보다 몸에 더 안 좋은 이유는 공기를 인위적으로 냉각시키며 습도를 낮추기 때문입니다.
이로 인해 피부와 호흡기가 건조해지고, 감염에 취약해질 수 있습니다.
또한, 에어컨 바람이 지속적으로 몸에 닿으면 체온 조절에 영향을 미쳐 혈액순환이 원활하지 않아 근육 경직, 피로감, 두통 등이 발생할 수 있습니다.
특히, 냉방병으로 불리는 증상이 나타날 수 있는데, 이는 체온이 급격히 낮아져 면역력이 약해지면서 감기와 비슷한 증상과 소화불량, 어지러움 등을 유발합니다.