지압깔창이 정말 효과가 있나요?
항상 몸이 피곤하고 발에 열이 많이나서
지압깔창을 사용 한지 이틀정도 지났어여
걸을때 발바닥이 쫌 아프고 조금 다리에 찌릿찌릿한 느낌이 나요
괜찮은 걸까요?
인터넷으로 구입 한거라 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥을 지속해서 자극하면 쉽게 붓는 다리의 부종을 뺄 수 있고 내분비선의 균형이 유지돼 스트레스가 해소됩니다.다만 하루 종일 지압 을 한다고 건강해지는 것은 아닙니다
지압은 하루에 수 차례 정도 하면 족하고 더 이상 하면 오히려 좋지 않을 수 있습니다. 지압을 위해 3분 정도 서 있거나 3회 정도 걷느걸 추천하므로 지압깔창을신고 너무오래 걷는것은 피하는 것을 권장합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥에 무리한 자극을 주게 되면 족저 근막염과 같은 질환이 유발될 수 있습니다. 발바닥이 아프시다면 아마 족저 근막염 증상일 수 있어 보입니다. 불편하면 빼시기를 바랍니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동, 마사지, 지압, 물리치료 등으로 고칠 수 있다는 증거는 없습니다. 치료효과가 검증된 방법에는 보조기와 수술이 있습니다. 또한 현재의 증상이 나타나는 정확한 원인 규명이 필요하며 그에 따른 치료를 하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
