잔잔한 두통과 함께 목 뒷덜미 무거움증
목 뒷덜미 (두피바로 밑 부분) 땡기고
무겁고 목이 쫄리는 느낌이 들고
잔잔한 두통도 잇어서
신경과에 갓고 근이막 검사 햇더니
목 뒷덜미 쪽이랑 이마 편두통 쪽으로
혈류가 약하게 나온다..? 암튼 뭐라뮤ㅓ라하던데
기억이 안나요 ㅠㅠㅠ
사진속에 잇는 약 처방 해주셧는데
이 약 먹고 나면 좀 호전 될까요????
아니면 병원을 바꿔볼까요??
내일은 물리치료도 받으러 오라던데 받고나면
한결 나아질까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
말씀하신 양상은 긴장형 두통 + 경추 주변 근육 긴장에서 매우 흔하게 보이는 패턴입니다.
후두하근(목 뒷덜미)·승모근 상부가 뭉치면 뒷머리 땡김 + 목 조이는 느낌 + 잔잔한 두통이 같이 나타납니다. 신경과에서 언급한 “혈류 약함”은 보통 근육 긴장으로 혈류 흐름이 떨어지는 근이막 통증 패턴을 말하는 경우가 많습니다.
처방받은 약 효과 가능성
근이완제(예: 에페리손, 티자니딘)
신경통/두통 조절약(예: 에티졸람, 아미트립틸린 계열 소량)
진통소염제(예: 이부프로펜·나프록센 등)
이 조합이 흔히 처방됩니다.
이 약들은 근육 긴장 완화 + 통증 악순환 차단 목적이라
대부분 2~5일 정도 복용시 50~70% 정도는 확실히 호전됩니다.
약 복용만으로도 좋아지는 경우가 많습니다.
물리치료 도움 여부
경추·후두하근·승모근 긴장 때문이라면
온열치료 + 경추 견인 + TENS 전기치료 + 도수치료(필요 시)
받으면 즉각적으로 가벼워지는 경우가 많습니다.
특히 후두하근이 문제면 물리치료 효과가 꽤 확실한 편입니다.
병원을 바꿔야 하는지
현재 설명하신 흐름(근이막 검사 → 약 처방 → 물리치료 권유)은
긴장형 두통 접근으로 교과서적인 처방입니다.
처음 진료에서 이상한 방향은 아니므로,
일단 3~5일 정도는 지금 병원 치료를 받아보는 게 더 합리적입니다.
바로 병원을 바꿔야 하는 경우
두통이 갑자기 심해짐
신경학적 증상(시야이상, 팔·다리 힘빠짐, 감각저하 등) 발생
발열·구토·새로운 양상 두통
이런 것이 없다면 급한 상황은 아닙니다.
현재로선 지금 처방 + 물리치료 받아보는 것이 먼저이고
반응이 없으면 그때 병원(신경과 또는 정형외과/재활의학과) 변경을 고려하시는 게 보수적으로도 가장 적절한 순서입니다.