요즘 자주 나오는 아치 깔창 효과 있나요?

Question

요즘 광고로 아치 잡아주는 깔창이 많이 나오더라구요. 평발이나 아치가 무너진 사람에게 이런 깔창이 실제로 효과가 있나요? 사도 될까요?

Answer 1

제가 발 붓기가 엄청 나서 원래 230 신다가 250으로 사이즈를 크게 신게 되엇을때 스트레스를 너무 받아서 슬리퍼만 신고 다녀서 아치가 무너졌었는대

발가락스트레칭 하니깐 아치 돌아오고 발붓기도 많이 좋아졌어요

아치깔창은 비싸기도 해서 발가락 사이 벌려주는 슬리퍼 같은거 하루에 두시간 정도 신고있어요 걷지않아도 효과있더라구요 최근엔 자면서 사용하려고 실리콘으로만 되어있는 바닥없는걸로 사용중입니다.

Answer 2

아치 깔창은 평발이나 아치가 무너진 분들에게 어느 정도 도움을 줄 수 있어요. 다만 근본적인 체형 교정보다는 발의 피로감을 줄여주는 보조적인 역할이라서 너무 큰 기대를 하기보다는 직접 착용해 보고 본인 발에 맞는지 확인해 보시는 게 가장 좋아요.