안녕하세요. 하늘을 나는 딱따구리 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 아무래도 요즘 날씨 때문인 것 같습니다. 날씨가 너무 덥다 보니 입맛도 없고 힘도 없는 것이 맞는 거 같아요. 이럴때일수록 가벼운 산책이랑 운동을 통해서 에너지를 끌어 올리는 방법이 있습니다. 몸에 좋은거 많이 드시구요.
더위 탓입니다. 푹 유식을 취하시고 생활에 리듬이 필요합니다. 계속 집에 있으면 더 무기력해집니다. 지금 일어나셔서 강이고 산이고 바다로 달려가시면 좋겠지만 그것도 힘드니, 일단 가까운 공원이라도 산책하시며, 서서히 운동을 하세요. 건강에도 좋고 마음도 새로워집니다. 나이들수록 활동해야 합니다.