왜 남성은 성인되면 신체변화가 생기는 이유가 뭔가요
남성은 성인이되면 제2차성징이
지나고 또신체변화가 생긴다고
해요 왜그래요
청소년기에 제2차성징 되고
나면 성인되도 신체변화 안생기는거
아니었어요
왜죠
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 남성의 신체는 청소년기 제2차 성징 이후에도 계속해서 변화합니다. 성인이 된 후에도 호르몬 수준, 특히 테스토스테론은 계속 영향을 미치며 20대 중반까지 신체 발달이 이어지기도 합니다. 그러나 30대부터는 테스토스테론 수치가 서서히 감소하기 시작하여 근육량 감소, 체지방 증가, 에너지 수준 변화 등이 나타날 수 있습니다. 이를 '안드로포즈' 또는 '남성 갱년기'라고도 부르기도 합니다. 또한 나이가 들면서 대사율이 낮아지고, 콜라겐 생성이 감소하며, 활동량 변화나 식습관 변화도 신체에 영향을 줍니다. 이러한 변화는 자연스러운 노화 과정의 일부이지만, 건강한 생활습관을 통해 그 정도를 관리할 수 있습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리는 나이에 따른 신체 변화에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 개인마다 이러한 변화의 정도와 시기는 유전적 요인과 생활방식에 따라 다를 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
남성도 성인이 된 후에도 신체 변화가 계속 일어나는 이유는 호르몬의 변화와 노화 과정 때문입니다. 청소년기에 제2차 성징이 나타나면서 급격한 신체 변화가 이루어지지만, 성인이 된 후에도 근육량, 체지방 분포, 피부 상태, 체모, 목소리 등이 서서히 변할 수 있어요
특히 테스토스테론 수치의 변화가 주요 원인으로, 30대 이후에는 점진적으로 감소하면서 근육량이 줄고, 체지방이 증가하는 등 새로운 변화를 경험할 수 있습니다.
또한, 생활습관, 영양 상태, 운동 여부 등에 따라서도 성인 이후 신체 변화가 다르게 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 꾸준한 운동을 하면 근육량이 증가하고 체형이 변할 수 있으며, 스트레스나 수면 부족 등이 지속되면 탈모나 피로감 같은 변화가 올 수도 있죠.
즉, 성장이 끝난 후에도 호르몬과 환경 요인의 영향을 받아 신체는 계속해서 변화하는 것입니다.
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