생활
요요증상이 장확히 어떤 상태인건가요?
안녕하세여 다이어트 하다가 몸이 장말로 달라지게 하시는 분들이 몇 달 후면 엄청나게 몸이 불었던데 다들 요요현상이라고 하던데 정확히 무엇을 말하는 건가요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
다이어트 식단조절등으로 일시적으로 체중을 감량하고 다시 돌아오는 것을 말합니다.
살이 다시 찐다는 의미입니다.
안녕하세요. 조용한참새179입니다.요요증상이 정확히 어떤상태인거냐면 진짜 안먹고 운동안하고 굶어서 빼고난후 목표치 몸무게 도달한후 그때 드시기 시작하면 빼기전보다 더 뚱뚱한 상태를 요요증상이라고 합니다.
결론 굶어서 빼면 금방 요요가 옵니다.