고민상담
젖살 어떻게 해야 빠지나요??
젖살은 어떻게 해야 빠지나요?
볼에 젖살이 있어서 마음에 안들어요.
그래서 빼고 싶은데 잘 안빠지기도 하고 어떻게 해야 잘 빠지는지도 모르겠어요ㅠ
방법은 없고 시간이 지나야 자연스럽게 사라지는건가요? 시간이 지나는게 맞다면 언제쯤 빠지나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 떳떳한비단벌레145 입니다~!입니다.
젖살은 스트레스, 피로, 부족한 수면 등의 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 다음 제안을 통해 젖살을 개선할 수 있습니다:
충분한 수면: 적어도 7-9시간의 수면이 필요합니다.
스트레스 관리: 스트레스를 관리하는 것이 젖살을 개선하는 데 매우 중요합니다. 운동, 마음을 담가는 취미, 자연적인 안정제 등을 통해 스트레스를 관리할 수 있습니다.
적절한 영양: 건강한 식습관을 유지하며 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.
적절한 스킨케어: 스킨에 적합한 관리제를 사용하는 것이 중요합니다.
적절한 운동: 적절한 운동은 체력과 피로를 개선하는 데 도움이 됩니다.
적절한 안정제: 적절한 안정제를 사용하는 것이 중요합니다.