고민상담
출근하기가 너무 싫은데 해결방법 있을까요?
아직 사회생활한지 8개월밖애 안된 사회 초년생입니다. 아침에 일어나는게 너무나도 힘이 드네요 아버지는 이걸 어찌 30년 넘게 하신걸까요
11개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.
아침에 일찍 일어나는 것이 힘들 수 있습니다.
이제 막 일을 시작한 초년생 이라면 회사 적응하는 것이 힘들기 때문에
약간의 긴장감도 있고, 오늘 하루를 어떻게 보내야 하나 라는 걱정이 앞서기도 할 것입니다.
중요한 것은 본인의 마인드 입니다.
오늘 하루 잘 이겨내보자, 파이팅 해보자 라는 생각으로 즐거움으로 하루를 시작하는 것이 좋습니다.
또한 규칙적인 생활습관을 가지는 것도 그 무엇보다 중요 합니다.
일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 가지는 것이 아침에 일어나는 것에 대한 힘듦을 덜 겪을 것입니다.
그리고 우리네 아버지가 이러한 부분을 30년 넘게 하신 이유는
우리를 먹여살리기 위한 책임감 때문 이었습니다.
본인에게도 필요로 하는 것은 책임감 입니다.
회사 생활을 한지 8개월 밖에 안된 초년생이라면 회사를 출근 하는데 힘들수 있다고 생각 합니다. 아직 사회생활을 한지 얼마 되지 않아 익숙치 않아서 힘들수 있을 겁니다. 하지만 어느 정도 시간이 흐르면 자연스럽게 아침에 일어나고 회사에 출근 하는 자신의 모습을 볼수 있을 겁니다. 그리고 오랫동안 일을 하신 아버님을 생각 하시면서 출근을 해보세요.
아버지도 질문자님 처럼 아침에 일어나는게 쉽지 않으셨겠죠. 하지만 생계유지라는 부담감에 가족부양이라는 책임감까지 더해져 힘들어도 30년이라는 시간을 버티셨을 겁니다. 이제 조금 아버지의 고충을 느끼셨으니 , 아침에 일어나기 싫어도, 아버지 얼굴 한번 생각하시면, 일어나기 좀 수월 할 듯 합니다.
웬만한 직장인들 아침에 회사 출근하기 싫은 사람들이 대부분입니다.
그래도 먹고 살아야 하니 어쩔 수 없긴는 한데 목표를 세워두고 회사가 이 목표의 디딤돌이라고 생각하고 출근해 보길 바랍니다.
출근은 정말 시간이 지나도 적응이 안되는것같아요 저도 20년 가까이 출근하지만 여전히 힘드네요 회사와 사생활을 철저히 구분해이서 회사일은 회사에서만 고민하고 생각하는 습관을 가지세요 그래야 스트레스를 덜 받아요 회사에서만 딱 그일만 한다는 생각을 가지고 더도말고 덜도 말고 일과시간에만 할일을 하시고 가끔 연가도 평일에 내가면서 쉬엄쉬엄 하시면 됩니다
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.출근하기 싫어도 먹고살려면 어쩔수없이 일어나서 출근해야죠.아버지는 혼자 월급으로 가족까지 다 생활하고 학비에 용돈에 얼마나 힘드셨겠나요. 나중에 님도 결혼하면 동일하게 하셔야 됩니다.
옛날에는 몇십배 더힘드셨을겁니다.
회사나기기 좋아하는 사람 몇이나 될까요?
회사다니는건 장기레이스이기에
중간중간 소소한 즐거움을 만들어야해요.
점심을 맛집을 간다던가 직원들과 티타임을 가진다든가 하는걸요
충분한 수면, 좋아하는 아침 활동, 작은 업무 목표 설정, 동료와의 소통, 긍정적 생각 등이 도움이 될 수 있어요. 아버지의 책임감을 기억하며, 힘드시다면 회사에 솔직히 이야기해 보는 것도 방법입니다.