트립토판을 복용할 때 주의할 점이 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

30대

경미한 우울감을 방지하는데 도움이 된다고 하여 복용을 시작 해 보려 하는데요,

혹시 트립토판을 복용할 때의 주의할 부분이 있다면 안내 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

트립토판만 섭취한다고해서 효과를 보지는 못하며 비타민B군을 적절히 섭취하셔야합니다.

또한 정해진 시간에 드세요.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

함량이 너무 높으면 오히려 어지럼, 졸음 등이 보고되어있고요. 그래서 용량을 하루 2g 안쪽으로 일단 설정하시는게 좋겠습니다. 항우울제를 드시는 분이라면 굳이 드실 필요는 없고요.