밤에 라면을 먹으면 다음날 얼굴이 붓나여?

Question

평상시에 라면을 먹으면 괜찮은데 밤에만 라면을 먹으면 다음날 얼굴이 붓는 사람들이 많더라구요. 왜 다음날에 얼굴이 그렇게 붓나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

라면에는 다량의 나트륨이 함유되어있기때문에 다음날 일어났을때 얼굴이 붓게 됩니다.