식욕 식탐이 너무 강한데 고치고싶은데도와주세요?

살이 너무쉽게찌는 체질이에요 음식이너무맛있고 늘 폭식을 해요 배가터지게 먹어야 먹었다싶은데

어찌해야할까요 살도안빠지고음식은 맛있고 ㅜ ㅜ

좋은방법없나요?