먹어도 먹어도 배가 고플때 어떻게 참아요?
요즘 식욕이 일취월장하여 계속 먹어도 먹어도 배가 고픈데요 어떻게 하면 식욕을 억제하고 먹는걸 조절할수 있을까요 계속 살이쪄서 힘드네요
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 식욕이 든다고 생각이 되면 가글을 하거나 양치를 하면 식욕이 좀 줄어듭니다 그리고 물을 드시거나 차라리 꿀물을 타서 드시면 30분후에 식욕이 줄어들더라구요
안녕하세요. 활달한박각시227입니다.
물을 틈틈이 많이 마셔보세요.
물은 순간적으로 배부른것같은 기분을 주기때문에 식욕이 많을때는 효과있어요
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
식욕을 억제하는데에는 인터넷 검색창에 괴식, 식욕감퇴, 식욕억제 이미지들을 찾아보시는 것이 좋습니다.
이미지들을 보시면 정말 식욕 뚝뚝 떨어지게 만드는 이미지들이 많아요.
식욕을 억제하여 먹는 걸 조절하는데 도움을 줄거에요.
안녕하세요. 방구는나가서입니다.
식욕이 당길때마다 양치질이나 가글을 하는게 도움이 됩니다.
입안에 남아 있는 치약성분과 가글 성분이 입맛을 달아나게 해줍니다.