고민상담
조금만 움직여도 숨이 많이 차네요
이제 곧 40을 앞두고있는데 왜이렇게 숨이 빨리차는 기분이죠?
계단같은것도 가뿐히 못가는것같고 올라갔다오면 숨이 차서 힘이든데. 운동부족일까요? 아님 신체적으로 문제가 있는걸까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 럭키젠입니다.
평소에 운동량이 적으시다면 운동 부족일수도 있습니다
하지만 운동 또는 활동량이 적은편이 아닌데
요즘들어 유난히 숨이 차는거 같다면
동네 내과라도 가서 피검사 해보세요
빈혈이 있을수도 있습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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