샤워 할때 머리부터 씻어야할까요 몸먼저 씻어야 할까요

보통 샤워를 할때 머리부터 씻어야 할까요 아니면 몸을 먼저 씻고 머리를 씻어야 하나요.머리부터 씻으면서 몸을 씻으라는 사람도 있고 몸을 씻고 머리를 씻으라는 사람도있고.