의료상담
비타민 D수치가 낮아서 주사 맞았어요. 비타민 D 약 2000 먹어도 되나요?
성별
여성
나이대
51
기저질환
빈혈 고지혈증
비타민 D수치가 9로 너무 낮아서
병원에 가서 주사 맞았어요.
비타민 D 약 2000 하루에 한번 먹어도 되나요?
과잉 복용이 될까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
맞습니다. 대부분의 영양제에는 권장량 기준 400 IU로 함량이 들어 있는 경우가 많으나 이는 필수량과 권장량의 차이에 있다고 보시면 됩니다. 한국인의 경우 대부분 비타민 D가 부족하므로 1000-2000 IU가 적절합니다.