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선량한백로99

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비타민 D수치가 낮아서 주사 맞았어요. 비타민 D 약 2000 먹어도 되나요?

성별

여성

나이대

51

기저질환

빈혈 고지혈증

비타민 D수치가 9로 너무 낮아서

병원에 가서 주사 맞았어요.

비타민 D 약 2000 하루에 한번 먹어도 되나요?

과잉 복용이 될까요?


    1개의 답변이 있어요!

    • 진호성 의사

      진호성 의사

      쁨의원

      ∙

      안녕하세요. 진호성 의사입니다.

      맞습니다. 대부분의 영양제에는 권장량 기준 400 IU로 함량이 들어 있는 경우가 많으나 이는 필수량과 권장량의 차이에 있다고 보시면 됩니다. 한국인의 경우 대부분 비타민 D가 부족하므로 1000-2000 IU가 적절합니다.