라면 칼로리는 볶는게 높을까요, 끓이는게 높을까요?
2022. 09. 24. 12:44
라면은 보통 끓여먹는 기준으로 칼로리를 알 수가 있는데요. 볶아서 먹는다면 칼로리가 더 높을까요 더 낮을까요. 어떨지 궁금하네요.
총 2개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 당찬돼지172입니다.
라면은 칼로리가 국물을 다 먹었을 때 칼로리가 높은것으로 알고 있습니다
그렇기 때문에 볶아서 먹는것이 칼로리가 비교적으로 적은것으로 알고 있습니다.
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안녕하세요. 천느님입니다.
우리가 먹는 라면의 면류는 유탕면류로 면을 기름에 튀겨 만들어져 자체가 고칼로리 입니다
거기에 다시한번 기름으로 볶는다면 칼로리는 더 높아 지겠죠
일반적으로 시중에 파는 볶음면과 탕류면과의 칼로리 차이도 볶음면이 109kcal정도 높습니다
다이어트를 생각하신다면 생면이나 라면을 한번 삶은 후 물을 다시 끓여 드시길 바라며 국물은 드시지 마세요
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