어릴적부터 수면습관이 잘못들여져서 그런지 이갈이가 점점 심해지는것 같습니다. 치과가서 이갈이교정을 해야되는것 외엔 방법이 없을까요?
안녕하세요. 건장한박쥐113입니다.
시중에 판매하고있는 마우스피스를 사용해보셨나요?
저도 작성자님처럼 이갈이가 심해서 고민이였는데
잠잘때 마우스피스끼고 자니깐 이갈이가 멈춰졌습니다.
이갈이교정을 고민이시라면 마우스피스끼고 수면을 며칠해보시는 것을 추천드립니다.