축구선수들은 훈련을 어떤식으로 하나요?

Question

축구선수들은 일반인과는확연히 다른실력을가지고

있는데 선수는 훈련 어떤식으로 이루어지고 어떤점

일반인들과 틀린지 궁금합니다

Answer 1

네 기본기 훈련, 호흡 훈련, 단합 훈련, 전술 훈련, 빨리 달리기, 버피테스트등 엄청나게 많은 운동을 합니다. 그중에서도 볼트래핑은 개인적으로 다른 시간을 짬내 익힐 수 있도록 해야 합니다