포커페이스 잘하는 방법이 있을까요?

평소 감정이 얼굴에 잘 들어납니다. 그래서 포커페이스가 불가능해요. 쓴소리 듣거나 안 좋은 소식 들으면 그 자리에서 얼굴이 바로 어두워지는데, 포커페이스 잘하는 방법이 있을까요?