비타민이랑 아연 질문있어요 궁금해요
17년생 8살 아기 하루 먹는 영양젠데요 아연 하루는 9.25mg 비타민d 총 25ug 이렇게 먹이고 하루는 비타민d 15ug 아연 13.5mg
하루는 비타민d 15ug 아연 7.55mg
이렇게 먹이고 있는데 과하게 먹이고 있나요? ㅠㅠ
너무 걱정되요.. 일년이상 이렇게 먹였거든요
유산균에 기본 아연5mg 비타민 5ug가 들어가있고 하이업 밸런스란 영양제에 비타민D 20ug 아연 4.25mg 들어가있고 뉴잇 칼아디란 제품에 아연 8.5mg 비타민d 10ug 엘리타민이라는 제품에 아연 2.55mg 비타민d 10ug 들어가 있는데 제가 유산균 + 하이업밸런스 혹은 유산균 + 뉴잇칼아디 유산균 + 엘리타민 이렇게 늘 먹였거든요 너무 많이 먹이고 있던건지 혹시 부작용이 생길수 있는지 너무 걱정되고 궁금합니다
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
17년생 8살 아기 하루 먹는 영양제 중
과하게 먹이고 있나 걱정되 - 일년이상 이렇게 먹였거든요
아연은 장기복용 안좋아요 나머지는 문제 없고요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아연을 조금 많이 먹인감이 있으니 한동안 피하는것이 좋겠네요.
지금 설사나 구역 등 과다복용에 의한 증상들이 없다면 괜찮으니 안심하시구요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
매일 이렇게 먹이셨다면 아연이 너무 많긴합니다.
2개씩 나눠서 격일로 먹이는 방법이 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
매일 아연을 이렇게 중복되게 먹였다면 한동안 끊는것이 좋을듯합니다.
성인에 준하는 아연용량으로 먹이셨네요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
8세아이의 경우 하루 최대 아연은 12미리까지 권장드립니다. 아연의 흡수율은 50프로정도로 함랴으로 표기시 24미리까지 가능하기에 현재 복용하는 제품들의 경우 함께 복용을 해도 괜찮습니다. 하지만 아이가 위장 장애, 메스꺼움 증상이 나타나는 경우에는 전문가와 상의하에 복용용량을 조절하길 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^