잘 때 되면 머리가 아파와요, 어떻게 해야하나요?
평소에 11시에 잔다면 10시부터, 10시에 잔다면 9시부터 머리가 아파오기 시작합니다. 지끈지끈한 두통은 아니고 미간 앞에 손가락을 댔을 때의 미간처럼 저릿저릿한 감각? 뇌 앞아랫부분과 외곽이 과열되는감각?
언제부터 였는지는 기억나지않지만 기억나는건 6년쯤. 오래되었습니다
해결법이나 원인을 알려주세요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
편두통의 가능성이 있습니다.
편두통은 다양한 유형과 증상을 가지고 있습니다. 무조짐 편두통은 보통 조짐이 동반되지 않고, 편두통의 가장 흔한 형태 중 하나입니다. 편두통 발작은 일반적으로 전구증상, 조짐, 두통 발작, 동반증상, 해소기, 후유증상의 여섯 단계로 진행됩니다. 무조짐 편두통은 전구증상이 없으며, 조짐 또한 나타나지 않습니다. 전구증상은 두통 발작 2~48시간 전에 나타나며 피로, 졸림, 무기력, 하품, 집중력 저하, 목의 긴장, 감정적인 예민성, 식욕부진, 갈증, 음식에 대한 욕구 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 비교적 특이하지 않아서 진단에 큰 도움이 되지 않습니다.
무조짐 편두통은 유발 요인이 다양하며, 스트레스가 가장 흔한 유발 요인 중 하나입니다. 또한 술, 특히 적포도주, 초콜릿, 치즈, 감귤류, 튀긴 지방 음식 등이 편두통을 유발할 수 있습니다. 월경은 여성에게 흔한 유발 요인이며, 불규칙한 생활습관, 밝은 빛, 날씨 변화, 높은 고도 등의 환경적인 요인도 편두통을 유발할 수 있습니다.
두통은 일반적으로 약한 강도로 시작하여 30분에서 2시간 동안 점점 심해집니다. 약 50%의 편두통 발작은 박동성이며, 나머지는 주로 뭔가가 조여지거나 터질 것 같은 감각을 느끼는 것과 같은 통증입니다. 두통과 함께 구역과 구토가 흔한 동반 증상이며, 빛과 소리에 대한 공포증도 나타날 수 있습니다. 두통이 해소된 후에도 약 1일 동안 감정 변화, 무기력, 피로감, 식욕부진과 같은 후유증이 남을 수 있습니다.
조짐편두통은 다양한 신경학적 증상인 조짐(aura)과 함께 발생하는 편두통의 한 유형입니다. 조짐은 시각, 감각, 언어와 같은 다양한 신경학적 증상으로 나타납니다. 시각 조짐은 섬광, 지그재그 선, 시야의 일부 소실과 같은 증상을 포함할 수 있으며, 감각 조짐은 팔과 얼굴에서 주로 나타납니다. 언어장애 조짐은 실어증을 포함하며, 이러한 조짐이 두통 발작 전 또는 발작 중에 나타납니다.
편두통의 원인에 대해서는 정확하게 알려진 것이 없습니다. 예방과 치료를 위해 사용되는 약물과 치료법이 있지만, 그 원인은 여전히 미스터리로 남아 있습니다. 편두통은 가족력과도 관련이 있으며, 유전적 요인도 연구 중에 있습니다.
편두통의 진단은 주로 의사의 문진과 진찰을 통해 이루어지며 국제두통학회에서 제안한 진단 기준이 널리 사용됩니다. 진단은 편두통의 유형과 발작 빈도 등을 확인하는 데 도움을 줍니다.
편두통의 치료는 급성기 약물 요법과 예방요법을 통해 이루어집니다. 급성기 약물은 편두통 발작을 빨리 멈추기 위해 사용되며, 수마트립탄, 졸미트립탄, 나라트립탄과 같은 약물이 효과적입니다. 예방요법은 편두통 발작의 빈도와 강도를 줄이기 위해 사용되며, 발프로에이트, 토피라메이트, 베타 차단제, 칼슘통로 차단제, 항우울제 등이 포함될 수 있습니다.