피곤하면 머리가아픈 증상이 있습니다

Question

성별

여성

나이대

20대

복용중인 약

없음

너무 졸릴때 편두통인이 머리를찌르는 두통이 머리중앙 앞 정수리 뒤쪽 에 머리가아프거나아님 머리전체가아플정도의 편두통과 속조안좋아지는게 너무 극도로졸릴때마나생기는데

보통제가 오후 11시40분쯤 잠들어서 오전 6시20분넘어서 기상을하는데 오후4시~5시가지나면 슬슬졸리면서두통이 옵니다 타이에놀을 먹어도 머리가계속아파요 이거 병원에 가봐야하는것인가요?

Answer 1

말씀하신 패턴이 꽤 전형적입니다. 수면이 6시간 남짓으로 짧고, 오후 4시에서 5시면 깨어 있는 시간이 10시간 가까이 되면서 수면 압력이 쌓이는 시점입니다. 이 시간대에 졸음과 함께 두통이 오는 건 수면 부족이 직접적인 원인일 가능성이 높습니다.

수면 부족 두통은 뇌로 가는 혈류 조절과 관련이 있고, 위치가 앞이마, 정수리, 후두부, 혹은 전체로 다양하게 나타날 수 있습니다. 타이레놀이 잘 안 듣는 것도 수면 부족성 두통의 특징 중 하나입니다. 진통제보다 수면이 근본 해결책이라 그렇습니다.

20대 여성이고 복용약 없고, 두통 외에 시야 이상이나 구토, 한쪽 팔다리 저림 같은 증상이 없다면 지금 당장 응급한 상황은 아닙니다. 다만 타이레놀도 안 들을 정도의 두통이 반복된다면, 수면 시간을 30분에서 1시간 늘려보시는 것을 먼저 시도해보시고, 그래도 나아지지 않으면 신경과나 두통 클리닉 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 편두통과 긴장성 두통을 구분하고 적합한 약을 처방받으면 훨씬 효과적으로 관리됩니다.