정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 맵고 뜨거운 음식을 섭취하면 실제로 일시적인 체온 상승이 발생할 수 있습니다. 매운 음식에 들어있는 캡사이신이라는 성분은 우리 몸의 체온 조절 중추를 자극하여 발한과 체온 상승을 유발할 수 있어요. 특히 63세의 연세대에는 체온 조절 기능이 젊었을 때보다 민감해질 수 있기 때문에, 이러한 반응이 더 뚜렷하게 나타날 수 있습니다. 하지만 수면 잠옷을 입고 계신 상태에서 뜨거운 음식을 드셨다면, 체온 상승의 원인이 복합적일 수 있습니다. 옷으로 인한 보온 효과와 음식의 열, 그리고 매운맛으로 인한 신진대사 증가가 함께 작용했을 가능성이 높아요. 이런 경우에는 시원한 물을 충분히 섭취하시고, 실내 온도를 적절히 조절하며, 옷차림을 가볍게 하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 취침 전 매운 음식은 소화에도 부담을 줄 수 있으니 피하시는 것이 좋겠네요.