체온을 높여주고 차고 마시기 좋은 약재가 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

37

어머니가 손발이 차고 활동량 저하및 수분부족으로 배변활동에도 어려움이 있습니다 가정에 머무는 동안 체온을 올려주고 물 대용으로 마시기 좋은 약재로 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요.

약초꾼 손상진 한의사입니다.

어머니가 손발이 차고 활동량 저하및 수분부족으로 배변활동에도 어려움이 있습니다 가정에 머무는 동안 체온을 올려주고 물 대용으로 마시기 좋은 약재로 어떤게 있을까요?

물 대용으로 하기에 가장 무난하고 좋은 대추차 추천합니다.

대추는 근육 이완에도 좋고 혈액순환이 되게 하고

마음도 안정시키니

여자에게 더 좋은 약입니다..

대추를 달일 때 과육껍질이 제법 질기니

가위로 한번 반 쯤 잘라서 씨는 넣고 끓이세요.

30분~1시간쯤 끓이시면 됩니다.

여기에 꿀을 조금 넣으시면 더욱 좋습니다.

몸과 수족을 따뜻하게 하고 피도 맑게 하고

참 좋습니다.