취침 전 양치질이 치아 건강에 미치는 영향이 뭔가요?
아이들이 콜라나 당분이 많은 탄산음료 마시고
그냥 자는 습관이 있어요
아예 못마시게 해야하는데
통제가 안됩니다.
자기 전 양치가 중요하다 하는데
이유가 뭔가요?
안녕하세요. 정경호 치과의사입니다.
콜라나 당분이 많은 탄산음료를 마시고 그냥 자면 치아에 매우 안 좋습니다. 무조건 양치질하고 자도록 교육해주셔야 합니다. 탄산음료를 마시고 나면 구강 내 산성 환경이 조성되어 충치가 잘 생깁니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
당분이 많은 음료를 먹고 잠들게 되면 충치가 유발되게 됩니다. 이 경우 자기전이 아니라, 섭취후에 바로 입안을 물로 헹구고 30분정도 경과후에 바로 양치를 하는 것이 충치 예방에 도움이 되기에 중요합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
취침전 양치를 하는건아니고 저녁을 먹고 나서 양치를 하시는거죠. 식후에 따로 음식을 드신게 없다면 따로 양치를 안하셔도 됩니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
침에는 충치를 예방하고 구강 내 환경이 건조하지 않게하여 구강 내 상주균의 균형을 맞춰주는데요. 수면 중에는 침 분비가 적어지기 때문에 충치 유발 확률이 높아집니다. 따라서 자기전 이닦기가 중요합니다
