물대신 탄산수를 먹으면 장점과 단점이 있을까요?

Question

안녕하세요?

한번씩 탄산수를 먹으면 속이 개운해지고 갈증도 풀려서 좋더라구요.

물대신 탄산수를 먹었을때 장점과 단점이 어떤게 있을까요?

Answer 1

탄산수는 산성이라 치아에 그렇게 좋은 건 아니에요 탄산이 위에 자극이 될 수도 있고요 다만 탄산수는 소화가 잘되는 듯한 느낌을 줄 수는 있겠네요

물 대신 아예 탄산수만 마시는 건 그렇게 좋지는 않구요 탄산수는 가끔 소화 안 될 때나 마시는 게 좋은 것 같아요

Answer 2

탄산수는 톡 쏘는 청량감으로 갈증을 해소하고 소화를 돕는 장점이 있는 반면, 산성 성분이 치아를 부식시키거나 과다 섭취 시 위장 장애를 유발할 수 있으니 주희하셔야 합니다.