날이 추워지는데 손 발 관리 하는 방법있나요?

날이 추워지는데 손 발 관리 하는 방법있나요?

손이 트고 발이 트고 아프기까지 하네요ㅜㅜ

좋은 꿀팁 있다면 알려주세요 부탁드립니다.