태음인의 특징은 어떤 것들이 있을까요?
안녕하세요.
사람 체질에 있어서 태음인의 특징은 어떤 것들이 있을까요?
그리고 과학적으로 태음인은 지금도 연구의 대상인가요?
안녕하세요. 김경렬 과학전문가입니다.
태음인 체질은 기운이 상승하면 열을 내뿜고, 에너지 소모가 크기 때문에 소화력과 체력이 강한 편입니다. 또한, 땀이 많이 나서 수분 섭취가 많이 필요합니다.
하지만, 여름의 더위를 잘 참고, 물을 거의 마시지 않는다는 점과 체격이 크고 비만형이며 얼굴이 둥글둥글하다는 점은 오히려 태양인에 가깝습니다.
안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.
태음인의 성격은 겉으로는 점잖으나 속은 음흉하여 좀처럼 속마음을 드러내지 않는다. 마음이 넓을 때는 바다와 같고 고집스럽고 편협할 때에는 바늘구멍같이 좁다. 뻔히 잘못된 일인 줄 알면서도 무모하게 밀고 나가려고 하는 우둔성이 있어 마치 소에 비유할 수 있습니다
태음인의 체질은 다음과 같은 특징이 있습니다.
1.체질별 신체 특징= 한국인의 절반은 태음인이라 할 정도로 가장 많은 비율을 차지하고 있다. 이목구비가 선명하며, 얼굴이 둥글고 목덜미 부분이 약한 것이 특징이다. 상체는 약하지만, 허리 부위와 하체가 발달했다.2.체질별 성격= 꾸준하고 침착해 맡은 일은 꼭 성취하려고 한다. 행정적인 일에 능하고, 어떤 어려움이 있더라도 일을 쉽게 포기하지 않는다. 겁이 많아 어떤 일이든 해 보기 전에 겁을 내거나 조심이 지나치면 아예 아무 일도 못하는 경향이 있다.
3.체질별 건강= 간의 기능이 좋고 폐, 심장, 대장, 피부의 기능이 약한 편이다. 조금만 운동할 경우라도 다른 체질에 비해 땀을 많이 흘린다. 만약 땀이 잘 안 나온다면 곧 다른 증상을 동반해 병이 진행되므로 서둘러 치료해야 한다. 식욕이 좋고 소화도 잘돼 살이 찌기 쉬우며 호흡기질환, 폐렴, 기관지염, 천식, 대장염 등이 자주 발생한다.
4.체질별 음식= 땀과 열이 많은 편이라 찬 성질을 가진 음식이 잘 맞는다. 기관지와 폐가 약해 도라지, 배, 오미자가 좋은데 특히 오미자는 땀을 줄여주는 데 도움을 준다. 육류는 돼지고기, 닭고기보다 소고기를 섭취하는 것이 좋고, 해산물은 지방질이 적고 담백한 조기, 오징어 등이 좋다. 채소는 고구마가 가장 좋으며, 껍질째 쪄서 먹어야 한다. 과일은 복숭아, 사과, 오렌지가 잘 맞는다.
비만인의 70%가 태음인이기 때문에 아직까지 연구 대상인것은 맞습니다.
