안녕하세요. 김강희 약사입니다.
아르기닌과 유산균은 공복에 복용해야 효과가 좋고, 루테인과 오메가3는 식사 후에 복용해야 흡수율이 증가합니다.
또한 종합비타민은 공복에 복용하면 속쓰림을 유발할 수 있기 때문에 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
따라서 아침 공복에 아르기닌과 유산균을 복용하여, 종합비타민, 루테인, 오메가3는 점심식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.
커피는 점심약 복용후 최소 30분 이후에 섭취하거나 약복용 2시간 전에 섭취하는 것이 좋습니다.
감사합니다.